Περιγραφή
Καρυδόψιχα Πεταλούδα
Αυτός ο καρπός που δεν έχει τυχαία σχήμα εγκεφάλου, είναι μια τροφή εξαιρετικά ωφέλιμη και υγιεινή.
Με μόλις μια μικρή ποσότητα καρύδια εφοδιάζουμε τον οργανισμό μας με όλα τα απαραίτητα Ω-3 λιπαρά οξέα που χρειαζόμαστε ημερησίως. Οι πεντανόστιμοι αυτοί ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε λινολεϊκό και α- λινολενικό οξύ, πρωτεΐνες, φώσφορο, φυλλικό οξύ, χαλκό, μαγνήσιο και κάλιο, πολυφαινόλες και βιταμίνη Ε.
Έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου και μια άγνωστη ιδιότητά τους είναι πως μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης χολολιθίασης.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην μαγειρική, στην ζαχαροπλαστική, τρώγονται όμως και ωμά ή σαν συνοδευτικό στο γιαούρτι σου.
Κάνε την παραγγελία σου ΣΗΜΕΡΑ.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.